Ванну можно принимать по-разному и с разными целями. Если вы хотите просто расслабиться и снять напряжение, достаточно просто полежать в теплой воде с солью, пеной или вообще без них. А вот я часто принимаю ванну, параллельно выполняя кучу полезных для красоты процедур. Какие полезные добавки можно класть в воду, я уже рассказывала, повторяться не буду, хочу поведать о том, как с наибольшей пользой провести время в ванной.
Ванные процедуры
- У меня всегда в баночке хранится размолотый кофемолкой в муку геркулес, его я использую для масок. В маленькую чашечку кладем 2 столовые ложки с горкой геркулесовой муки, 2 шарика АЕВИТа (это витамины такие на жировой основе: витамин А и витамин Е), заливаю кипятком, тщательно перемешиваю до однородной массы. Готовую маску забираем с собой в ванную.
- Затем я делаю быстрый массаж сухой щеткой, пока вода набирается.
- В воду обязательно что-либо кладу, соль, пену, масло (что-либо одно, конечно). Если ничего специализированного для ванны нет, заварите любую лечебную траву, какая есть (ромашка, думаю, у всех найдется в шкафчике), и вылейте настой в ванну. Погружаемся в теплую воду – харашооооооо!
- Накладываем готовую геркулесовую маску на лицо и кисти рук. Расслабляемся, тщательно массируя ручки, каждый суставчик. Овсянка и витамины очистят кожу, увлажнят и придадут ей энергию и сияние. Можно потереть пяточки пемзой, затем нанести на стопы ту же маску, ноги я в таком случае кладу на бортик ванны. Все ногти, для того чтобы их укрепить и напитать, должны быть предварительно очищены от лака.
Минут 20 я в таком геркулесовом состоянии расслабляюсь, затем включаю душ и просто моюсь:)
С легким паром!
Читайте больше об Овсянке
Перепечатка текста возможна, только с указанием прямой ссылки на этот журнал о красоте - http://womanblog.blogspot.com.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Поговорим ?