"Смех без причины – признак дурачины" - так гласит всеми нами любимая поговорка. Мы так редко смеемся и улыбаемся, стоит только проехать в общественном транспорте с утра, и отсутствие улыбки вам на весь день обеспечено, если только кто-либо специально вас не рассмешит… Улыбка, это не просто радостное выражение на лице, но своеобразная подзарядка организма внутренней энергией, замечали, наверное, как прекрасно мы себя чувствуем в хорошем настроении. Поверьте, для улыбки не нужен повод! Улыбайтесь самому себе просто так, а еще лучше дарить улыбку окружающим вас людям, передавая частичку своей энергии по эстафете, ведь улыбка – очень заразная штука:)
Ваша внутренняя энергия
Ежедневно в нашей голове крутится множество мыслей, переживаются разнообразные эмоции, причем негативные эмоции часто преобладают. Все знают, как неприятно общаться со злым или раздраженным человеком, человеком который находится "не в духе", даже если он вам плохого слова не произнес, ну ничем вас не обидел, все равно мы стараемся отложить разговор "до лучших времен". А теперь представьте, как живется внутренним органам в такой негативной энергетической оболочке, все каналы передачи внутренней энергии заблокированы в стрессовом состоянии, что приводит к болезням, а мы их старательно запиваем таблетками, не думая о причинах.Внутренняя улыбка
Направьте сияющую лучистую улыбку внутрь себя, и вы буквально на физическом уровне почувствуете приток к тем органам, которым вы мысленно улыбаетесь. Наполняйте свое тело, теплотой и заботой, осматривая и одаривая любовью мысленно орган за органом, и вы удивитесь насколько это приятно, как преобразится ваше настроение и самочувствие. Многие врачи знакомы с этой методикой, и считают ее отличной профилактикой и лечением невроза внутренних органов.Улыбка в кармане
Утром, прежде чем открыть глаза, улыбнитесь себе, поздоровайтесь и одарите теплом свое тело, свои органы. Потягиваясь, пройдитесь лаской и теплом по всем позвоночкам, принимая душ, представьте, как вместо воды на вас льется теплая позитивная энергия, улыбнитесь себе. В каждую процедуру по уходу за своим телом вкладывайте внутреннюю улыбку, вот увидите, ваш организм отзовется здоровьем, бодростью, отличным настроением!И еще, никогда не забывайте дарить тепло окружающим, улыбайтесь близким, провожая на работу, встречая вечером после трудового дня или учебы, коллегам и партнерам по работе. Вы очень удивитесь, как изменится ваша жизнь, если улыбка будет согревать ее!
Если вы хотите поближе познакомиться с практикой внутренней улыбки, рекомендую прочитать книгу Мантэк Чиа "Внутренняя Улыбка", она совсем небольшая, ее вы с легкостью найдете в Интернете.
Шикарные волосы доставят вам и окружающим удовольствие, узнайте, как правильно ухаживать за волосами!
Сухой массаж поможет активизировать внутреннюю энергию.
Перепечатка текста возможна, только с указанием прямой ссылки на этот журнал о красоте - http://womanblog.blogspot.com.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Поговорим ?